咨询服务

偶尔的学术, 个人, 社会压力会让人感到难以承受,以至于很难像往常一样正常工作——我们明白这一点. Mount Mercy大学心理咨询服务是为了提高你的学术生活和大学经历.

我们是来帮忙的

营业时间

Monday-Friday
上午8:00 -下午4:00
大学中心210
raacao 109的卫星办公室

关于咨询服务

我们在这里帮助解决影响整个人的问题——包括帮助你智力成长的步骤, 精神上, 在情感上, 和身体上. 在一个轻松舒适的环境中, Mount Mercy的咨询服务人员会帮助您讨论您的想法,以帮助您找到问题或担忧的解决方案.

咨询师接受过培训,可以满足多种需求:

  • 压力管理
  • 人际冲突(1).e. 与家庭或室友有关的问题)
  • 抑郁/焦虑
  • 建立健康的人际关系
  • 自信和自我价值
  • 乡愁
  • 约会或婚姻关系问题
  • 对未来/事业犹豫不决
  • 一般心理健康

请求服务

会发生什么

所有在校生都可以使用心理咨询服务. 填好后 申请表,我们会联系你安排一个30分钟的评估. 在那里, 你将与我们的一位顾问会面,以确定你的需求并制定下一步的计划.

在最初的30分钟之后, 每学年你将获得多达8次免费课程——大多数学生最终会使用5-6次. 你的辅导员会花时间去了解你, 明白你想从心理咨询中得到什么, 和你一起制定一个计划,帮助解决让你陷入困境的问题.

你的辅导员可能会给你分配任务,让你在约会间隙完成,或者问你需要思考的问题. 你和你的咨询师将在咨询期间跟踪你的进展.

在紧急情况下

如果你在校园里,在工作时间遇到心理健康危机, 请到大学中心二楼的学生服务处. 会有人来帮助你的.

如果你在校园里,并且在工作时间之外经历了心理健康危机, 随时联系RA或 公共安全. 他们会帮助你的.

如果你不在学校,请拨打全国自杀热线988. 你也可以参观 精神健康服务中心它每周7天,每天24小时营业. 无需预约. 它位于 伊利诺斯州锡达拉皮兹市西北13街501号.

我想看看你过得怎么样?

把这个 匿名评估 来检查你的心理健康状况. 您还将获得下一步的建议! 此调查需时10分钟.

常见问题

谁可以使用服务?

服务对所有在校学生开放, 无论你是住在校内还是校外的本科生, 研究生, 或者一个在线学生.

我需要诊断才能接受咨询吗?

No. 我们确实为已有心理健康诊断的个人提供额外的支持, 但是我们的支持服务非常广泛. 有时, 学生们只需要一个中立的人来和他们讨论事情, 尤其是当他们第一次离开家的时候. 

保密呢??

学生与辅导员的谈话是严格保密的,使用咨询服务不会出现在学生成绩单上. 因为我们的保密政策, 如果没有适当的签署,信息将不会共享(即使是与父母).

如果我需要超过8个疗程呢?

我们要确保你有你需要的所有资源. 如果您需要超过8个疗程,我们将帮助您找到一个适合您的推荐. 如果你不确定从哪里开始,来和我们谈谈,我们可以帮你解决.

我需要预约吗?

你确实需要预约. 你可以通过填写表格来申请预约 这种形式. 我们的工作人员将在几个工作日内通过电子邮件与您联系,安排预约. 我们还向学生发送在线表格的链接, 这样他们就可以在自己私密舒适的空间里完成入院手续.

费用是多少?? 我需要保险吗??

咨询是免费的,不使用任何保险信息.

谁负责MMU的咨询服务?

该办公室由咨询服务主任领导,负责监督研究生和博士级实习生. 我们的实习生完成了咨询技巧和临床应用理论的课堂培训, 并在咨询服务主任的监督下为学生提供一对一的咨询. 我们是奥尔森婚姻的合伙人 & 梅西山CRST国际研究生中心的家庭治疗诊所, 并于2016年1月开始招收婚姻家庭治疗硕士生.